آخر تحديث الساعة 12:16 م

  • الغذاء والصحه

    الغذاء والصحه
    ابعادها-متابعات: الأكثر إثارة للقلق هو زيادة الوزن اي السمنة. اليوم،لدينا نسب عالية من السمنه وهي شائعا لدى الكبار والصغار . وتشير بعض الدراسات إلى أن زيادة الوزن والسمنة لا تستمر في الزيادة بين الأطفال الذين تتراوح...التفاصيل
    2014.19.12
    0 0
  • الحساسية من الغذاء

    الحساسية من الغذاء
    ابعادها-متابعات: كل الطعام يحتوي على البروتينات التي يمكن أن تسبب الحساسية. الأطعمة تسبب الحساسية الأكثر شيوعا هي الحليب والبيض والسمك والمحار، والبقوليات مثل الفول السوداني وفول الصويا والمكسرات والبذور...التفاصيل
    2014.19.12
    0 0
  • رجيم التفاح الاخضر يفقدك 5 كيلو في اسبوع

    رجيم التفاح الاخضر يفقدك 5 كيلو في اسبوع
    ابعادها-متابعات: اساس رجيم التفاح الاخضر شرب لترين من الماء المشي ساعه او القيام بجهد عضلي . النوم 8 ساعات ليلا القيلوله 30 دقيقه تحديد وقت محدد للوجبات . البرنامج الغذائي لرجيم التفاح الفطور  2 تفاح اخضر + شاي...التفاصيل
    2014.18.12
    0 5
  • برنامج تخسيس 3 كيلو في 3 ايام

    برنامج تخسيس 3 كيلو في 3 ايام
    ابعادها-متابعات: البرنامج الغذائي لبرنامج  تخسيس 3 كيلو في 3 ايام 8 صباحا عصير برتقال يوسفي جريب فروت بعد ساعتين ا نصف موزه بعد ساعتين  طبق كبير اناناس + تفاح + فراوله بعد ساعتين الظهر  حبة جريب فروت . بعد ساعتين...التفاصيل
    2014.18.12
    0 7
  • حرق دهون الكرش و تقويه الشعر الخفيف

    حرق دهون الكرش و تقويه الشعر الخفيف
    ابعادها-متابعات: مكونات خلطة حرق دهون الكرش و تقويه الشعر الخفيف 150 غرام اكليل الجبل ليمونه ملعقتين مبشور الزنجبيل الطازج لتر ماء مغلي تحضير خلطة حرق دهون الكرش و تقويه الشعر الخفيف نضع الاكليل و الزنجبيل في...التفاصيل
    2014.17.12
    0 11
  • كيفية الوقاية من الدهون في الشعر الدهني

    كيفية الوقاية من الدهون في الشعر الدهني
    ابعادها-متابعات:   لماذا دهني ذلك؟ الخطوة الأولى لفهم كيفية التعامل مع المخاوف فروة الرأس الزيتية هو أن نفهم لماذا كان لديك فروة الرأس الدهني . أحيانا المشكلة هي مشكلة الهرمونية المؤقتة التي يمكن أن تأتي مع...التفاصيل
    2014.16.12
    0 10
  • الملح بين الفوائد والاضرار

    الملح بين الفوائد والاضرار
    ابعادها-متابعات: الكثير من الملح في الطعام وتأتي 60-70 في المئة من جميع الملح التي نستهلكها من المواد الغذائية ومنتجات اللحوم والخبز والسمن والجبن والوجبات الجاهزة. كمية الملح من الصعب السيطرة عليها عند المستهلك...التفاصيل
    2014.16.12
    0 3
  • 25 نوع من الأطعمة لفقدان الوزن

    25 نوع من الأطعمة لفقدان الوزن
    ابعادها-متابعات: . الحليب المخفف الدسم (2٪) السعرات الحرارية لكل حصة: 122 الحليب المخفف الدسم هو واحد من أصح منتجات الألبان. انها منخفضة في الدهون، وانها مصدر ممتاز من البروتين والكالسيوم، والفوسفور، وفيتامين B....التفاصيل
    2014.15.12
    0 21
  • رجيم الزنجبيل دايت 2015

    رجيم الزنجبيل دايت 2015
    ابعادها-متابعات: المكونات  400 غرام زنجبيل 100 غرام بذور الشمر 50 غرام بابونج 50 غرام ورد مجفف 50 غرام من عشبه رجل الاسد التحضير  نمزج الكل بالخلاط و نتركه في مكان جاف و كل يوم  نضع ملعقة قهوه في كوب ماء يغلي...التفاصيل
    2014.15.12
    0 20

التصويتات

لا يوجد إستفتاءات متاحة للتصويت في الوقت الحالي