آخر تحديث الساعة 12:26 م

‬‬‬
  • أغذية صحية تساعد على التخلص من الشعور بالتعب

    أغذية صحية تساعد على التخلص من الشعور بالتعب
    ابعادها-متابعات: ينصحك متخصصون بتناول أغذية تعزز مستوى الطاقة في الجسم تساعد على التخلص من الشعور بالتعب والإجهاد طوال اليوم ولا تزيد الوزن. وأول هذه الأطعمة هي الجوز النيئ، إذ يزيد من طاقة الجسم، وينصح بتناوله...التفاصيل
    2015.31.03
    0 25
  • سلطة ملونة و مغذية

    سلطة ملونة و مغذية
    ابعادها-متابعات: المقادير: فلفل ألوان مقطع مكعبات صغيرة ذرة حلوة طماطم مخلية من البذر و مقطعة مكعبات صغيرة بصل أخضر مقطع حسب الرغبة فاصوليا حمراء حسب الرغبة مقادير الصوص: عصر نصف ليمونة + ملح + فلفل...التفاصيل
    2015.30.03
    0 20
  • مكرونة بالدجاج المشوي

    مكرونة بالدجاج المشوي
    ابعادها-متابعات: باستا حبة فلفل حمراء حبة فلفل صفراء حب فلفل خضراء صدر دجاج الجبن المبشور القليل من الخس للتزيين. الطريقة: اشوي صدور الدجاج. ضعي الباستا على النار لتسلق جيدا مع قليل من...التفاصيل
    2015.30.03
    0 25
  • كبيبة لبنية

    كبيبة لبنية
    ابعادها-متابعات: المقادير: مقادير الكبيبة -          كيلو لحم مفروم -          كيلو برغل ناعم منقوع ومصفى -          4 بصلات كبيرة -          ملعقة صغيرة من كل من الملح والفلفل والسماق والقرفة -         ...التفاصيل
    2015.29.03
    0 31
  • صينية البطاطس واللحمة المفرومة

    صينية البطاطس واللحمة المفرومة
    ابعادها-متابعات: صينية البطاطس باللحمة المفرومة وجبة لذيذة ومغذية ومناسبة لأيام الشتاء الباردة. المقادير: ½ ك لحم مفروم أحمر 1 ملعقة صغيرة من الملح ½ ملعقة صغيرة الفلفل 3 ملاعق كبيرة الزبدة 1...التفاصيل
    2015.29.03
    0 28
  • كيكة لذيذة بالفانيليا وصوص الشكولاتة

    كيكة لذيذة بالفانيليا وصوص الشكولاتة
    ابعادها-متابعات: المقادير: للكيك -          كوب زبد -          كوب ماء -          2 كوب دقيق -          2 كوب سكر مطحون -          2 بيض -          نصف كوب كريمة لباني أو كريم شانتيه -          ملعقة صغيرة...التفاصيل
    2015.28.03
    0 34
  • أيس كريم بالقرفة

    أيس كريم بالقرفة
    ابعادها-متابعات: المقادير: كوب سكر أبيض بودر 1 ½  لبن نصف دسم 2 بيض مخفوق جيدا كوب كريم خفق معلقة صغيرة فانيليا 2 معلقة صغيرة قرفة مطحون الطريقة: في المقلاة على درجة حرارة متوسطة ، ضع اللبن و السكر عندما يختلط...التفاصيل
    2015.28.03
    0 25
  • خبز الفوكاشيا الايطالي

    خبز الفوكاشيا الايطالي
    ابعادها-متابعات:   اخلطي الماء والخميرة والسكر في وعاء خلاط غير شغال و مزود بهوك العجين.   واول ما تظهر رغاوي علي الخميرة اضيفي لها 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون، 3 أكواب (420 غرام) دقيق والثوم وإكليل...التفاصيل
    2015.27.03
    0 27
  • فاهيتا الدجاج

    فاهيتا الدجاج
    ابعادها-متابعات: معظمنا يعشق سندويتشات الفاهيتا اللذيذة، اليوم أقدم لكِ وصفة صنعها منزلياً، قدميها مع السلطة في العيش الفرنسي الطازج. المقادير: 500 جرام شرائح صدور دجاج 2 ليمونه معصورة 1 ملعقة...التفاصيل
    2015.27.03
    0 20